6 Manfaat dan Kandungan Madu Untuk Ibu Hamil

madu untuk ibu hamil

Karena terdapat berbagai manfaat madu untuk ibu hamil maka Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsinya sebagai alternatif yang aman bagi kondisi kandungan. Terlebih karena madu sudah dipercaya sejak dahulu kala sebagai salah satu obat tradisional yang aman untuk mengobati berbagai penyakit secara alami. Berikut merupakan beberapa manfaat madu yang baik bagi ibu hamil.

Mulas

Rasa mulas adalah hal yang umum terjadi pada ibu hamil terutama jika usia kandungan masih muda. Hal ini disebabkan oleh hormon yang ada pada saat hamil sehingga membuat sphincter yang ada diantara lambung serta kerongkongan menjadi lunak. Kondisi ini membuat asam lambung naik ke tenggorokan lagi sehingga kerongkongan terasa seperti terbakar. Bagi beberapa ibu hamil, kondisi ini bahkan bisa berlanjut sampai usia kandungan lanjut yang biasanya terjadi karena bayi yang semakin membesar dan mendorong organ dalam tubuh ibu naik ke atas. Rasa mual yang diiringi dengan rasa mulas ini dapat diatasi dengan mudah. Caranya adalah dengan mencampurkan madu ke dalam susu yang biasa dikonsumsi ibu hamil pada malam hari. Madu bekerja untuk menetralisir asam lambung sehingga rasa mual dapat diatasi.

Pilek

Ibu hamil dapat dengan mudah terkena pilek dan batuk. Pada kondisi ini, selaput lendir akan membengkak sehingga ibu jadi kesulitan dalam bernafas. Madu yang juga mengandung anti inflamasi dapat membantu ibu hamil untuk meredakan pembengkakan pada selaput lendir tersebut. Ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi sembarangan obat meskipun hanya obat ringan untuk pilek. Lebih baik diganti dengan mengkonsumsi teh hangat yang dicampur dengan madu untuk meredakan masalah ini.

Kekebalan

Penting bagi ibu untuk meningkatkan kinerja kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena berbagai penyakit ringan. Terlebih karena pada saat hamil, sistem untuk kekebalan tubuh ibu menjadi menurun. Khasiat madu bagi ibu hamil dapat membantu melakukannya karena kemampuan antibiotik alaminya.

Morning sickness

Morning sickness cukup umum dialami oleh ibu hamil karena 70% ibu mengalami hal ini terutama di trisemester awal kehamilan. Kondisi ini membuat ibu hamil tidak nafsu makan, sehingga membuat perkembangan janin menjadi terganggu karena malnutrisi serta kondis lain yang lebih serius. Untuk membantu mengatasi morning sickness ini Anda dapat mencoba mengkonsumsi jahe hangat yang dicampur dengan madu. Campuran keduanya dapat membantu melancarkan peredaran darah untuk organ pencernaan dan madu dapat membantu mengembalikan nafsu makan ibu hamil.

Hemoglobin

Ibu hamil sangat mudah terkena anemia yang disebabkan oleh kurangnya kandungan hemoglobin di dalam darah. Hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi madu karena di dalamnya terdapat kandungan zat besi. Manfaat kandungan madu tersebut adalah dapat meningkatkan zat hemoglobin yang ada di dalam darah. Dengan demikian dapat mencegah terjadinya anemia yang terjadi pada ibu hamil.

Insomnia

Ibu hamil sering mengalami insomnia yang menyebabkan sulit untuk tidur di malam hari. Hal ini jika berlangsung lama tentu dapat mengganggu kondisi ibu hamil serta janin. Untuk membantu agar ibu dapat tidur lebih nyenyak maka bisa mencoba mengkonsumsi madu yang dicampur dengan susu sebelum tidur.

Demikianlah beberapa manfaat madu untuk ibu hamil yang baik untuk meningkatkan kesehatan serta mencegah terjadinya penyakit. Karena madu merupakan bahan alami, maka ibu dapat menggunakannya dengan aman asalkan madu tersebut sudah terpasteurisasi dengan baik sebelum dikonsumsi oleh ibu hamil.