Featured

6 Manfaat dan Kandungan Madu Untuk Ibu Hamil

Posted on

madu untuk ibu hamil

Karena terdapat berbagai manfaat madu untuk ibu hamil maka Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsinya sebagai alternatif yang aman bagi kondisi kandungan. Terlebih karena madu sudah dipercaya sejak dahulu kala sebagai salah satu obat tradisional yang aman untuk mengobati berbagai penyakit secara alami. Berikut merupakan beberapa manfaat madu yang baik bagi ibu hamil.

Mulas

Rasa mulas adalah hal yang umum terjadi pada ibu hamil terutama jika usia kandungan masih muda. Hal ini disebabkan oleh hormon yang ada pada saat hamil sehingga membuat sphincter yang ada diantara lambung serta kerongkongan menjadi lunak. Kondisi ini membuat asam lambung naik ke tenggorokan lagi sehingga kerongkongan terasa seperti terbakar. Bagi beberapa ibu hamil, kondisi ini bahkan bisa berlanjut sampai usia kandungan lanjut yang biasanya terjadi karena bayi yang semakin membesar dan mendorong organ dalam tubuh ibu naik ke atas. Rasa mual yang diiringi dengan rasa mulas ini dapat diatasi dengan mudah. Caranya adalah dengan mencampurkan madu ke dalam susu yang biasa dikonsumsi ibu hamil pada malam hari. Madu bekerja untuk menetralisir asam lambung sehingga rasa mual dapat diatasi.

Pilek

Ibu hamil dapat dengan mudah terkena pilek dan batuk. Pada kondisi ini, selaput lendir akan membengkak sehingga ibu jadi kesulitan dalam bernafas. Madu yang juga mengandung anti inflamasi dapat membantu ibu hamil untuk meredakan pembengkakan pada selaput lendir tersebut. Ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi sembarangan obat meskipun hanya obat ringan untuk pilek. Lebih baik diganti dengan mengkonsumsi teh hangat yang dicampur dengan madu untuk meredakan masalah ini.

Kekebalan

Penting bagi ibu untuk meningkatkan kinerja kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena berbagai penyakit ringan. Terlebih karena pada saat hamil, sistem untuk kekebalan tubuh ibu menjadi menurun. Khasiat madu bagi ibu hamil dapat membantu melakukannya karena kemampuan antibiotik alaminya.

Morning sickness

Morning sickness cukup umum dialami oleh ibu hamil karena 70% ibu mengalami hal ini terutama di trisemester awal kehamilan. Kondisi ini membuat ibu hamil tidak nafsu makan, sehingga membuat perkembangan janin menjadi terganggu karena malnutrisi serta kondis lain yang lebih serius. Untuk membantu mengatasi morning sickness ini Anda dapat mencoba mengkonsumsi jahe hangat yang dicampur dengan madu. Campuran keduanya dapat membantu melancarkan peredaran darah untuk organ pencernaan dan madu dapat membantu mengembalikan nafsu makan ibu hamil.

Hemoglobin

Ibu hamil sangat mudah terkena anemia yang disebabkan oleh kurangnya kandungan hemoglobin di dalam darah. Hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi madu karena di dalamnya terdapat kandungan zat besi. Manfaat kandungan madu tersebut adalah dapat meningkatkan zat hemoglobin yang ada di dalam darah. Dengan demikian dapat mencegah terjadinya anemia yang terjadi pada ibu hamil.

Insomnia

Ibu hamil sering mengalami insomnia yang menyebabkan sulit untuk tidur di malam hari. Hal ini jika berlangsung lama tentu dapat mengganggu kondisi ibu hamil serta janin. Untuk membantu agar ibu dapat tidur lebih nyenyak maka bisa mencoba mengkonsumsi madu yang dicampur dengan susu sebelum tidur.

Demikianlah beberapa manfaat madu untuk ibu hamil yang baik untuk meningkatkan kesehatan serta mencegah terjadinya penyakit. Karena madu merupakan bahan alami, maka ibu dapat menggunakannya dengan aman asalkan madu tersebut sudah terpasteurisasi dengan baik sebelum dikonsumsi oleh ibu hamil.

Featured

10 Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan

Posted on

Strawberry

Ternyata ada banyak manfaat strawberry yang baik untuk kesehatan karena buah ini mengandung berbagai mineral serta vitamin untuk asupan tubuh. Buah ini juga memiliki rasa yang enak sehingga Anda dapat memakannya secara langsung atau dapat juga diolah menjadi jus. Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan saat mengkonsumsinya.

Manfaat Strawberry Untuk Kesehatan Anda

  1. Daya tahan

Buah ini banyak memiliki kandungan vitamin C yang bisa membuat daya tahan dari tubuh meningkat. Jika Anda mengkonsumsi satu porsi buah ini, maka jumlah vitamin C yang diperoleh bahkan jauh lebih banyak dibandingkan mengkonsumsi buah jeruk. Vitamin ini sangat berguna untuk membantu kekebalan serta membuat antibodi bekerja dengan efektif.

  1. Mata

Manfaat buah strawberry selanjutnya masih karena kandungan vitamin C yang terdapat di dalamnya. Karena itu mengkonsumsi buah ini dapat mencegah agar tidak timbul beberapa penyakit yang berhubungan dengan mata seperti degenerasi makula, katarak dan sebagainya. Terdapat penelitian bahwa vitamin yang ada di dalam buah strawberry bisa meningkatkan masa hidup serta fungsi dari sel yang ada di retina.

  1. Anti inflamasi

Quercetin yang ada di dalam buah strawberry bekerja sebagai flavonoid serta anti inflamasi yang alami dan sudah dibuktikan dapat menurunkan resiko terjadinya aterosklerosis. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Massachusetts bahwa mengkonsumsi quercetin serta melakukan olahraga yang teratur bisa menurunkan pembentukan dari plak aterosklerosis. Selain itu mengkonsumsi strawberry yang banyak mengandung vitamin C dapat sangat membantu mencegah terjadinya peradangan.

  1. Jantung

Strawberry juga kaya akan polifenol serta antioksidan yang dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung Anda. Warna merah yang ada pada buah strawberry dibawa oleh anthocyanin yang ternyata juga berfungsi untuk melindungi kesehatan lapisan yang ada di sistem untuk peredaran darah Anda. Dengan demikian pembuluh arteri dapat dilindungi dari plak yang menumpuk serta dapat mengatur kondisi tekanan darah.

  1. Kanker

Buah ini sudah terkenal akan kandungan serat serta vitaminnya yang banyak. Kandungan tersebut dapat melindungi usus serta kerongkongan dari kanker. Lembaga riset kanker Amerika juga telah melakukan penelitian mengenai khasiat buah strawberry yang ternyata mengandung asam ellagic yang merupakan zat yang dapat mencegah terjadinya beberapa tipe kanker seperti paru-paru, kulit, payudara, serta kandung kemih.

  1. Tekanan darah

Anthocyanin yang merupakan zat antioksidan yang kuat dan terdapat dalam buah ini ternyata dapat membuat lapisan yang ada di pembuluh darah menjadi rileks. Dengan demikian tekanan darah dapat diturunkan. Kalium yang ada di dalam buah ini juga dapat mengontrol angka tekanan darah Anda.

  1. Otak

Antioksidan yang ada di dalam buah strawberry juga sangat penting untuk melindungi kondisi sel otak Anda dari kerusakan. Banyak dari kerusakan tersebut disebabkan oleh radikal bebas yang mempengaruhi kinerja sel otak. Namun dengan adanya antioksidan maka cara komunikasi masing-masing netron yang ada di otak akan berubah sehingga kesehatan otak menjadi meningkat.

  1. Sembelit

Buah strawberry juga banyak mengandung serat serta air sehingga dapat membuat tubuh tetap dalam kondisi terhidrasi. Selain itu serat juga dapat membantu memperlancar pencernaan sehingga BAB menjadi lebih teratur dengan demikian sembelit dapat dicegah.

  1. Berat badan

Anthocyanin yang berfungsi sebagai zat antioksidan ternyata juga dapat membantu produksi dari hormon adiponectin agar meningkat. Ternyata hormon ini dapat bekerja untuk menaikkan metabolisme dan menurunkan nafsu makan. Dengan demikian Anda dapat mengendalikan berat badan lebih mudah. Selain itu kadar serat serta air yang tinggi yang ada di dalam strawberry dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan.

  1. Alergi

Quercetin yang memiliki efek sebagai zat anti inflamasi juga sangat membantu Anda dalam mengurangi gejala dari alergi. Beberapa gejala tersebut antara lain gatal-gatal, mata berair, pilek dan sebagainya.

Demikianlah beberapa manfaat strawberry yang ternyata baik bagi kesehatan Anda serta dapat mencegah terjadinya berbagai penyakit. Semua manfaat tersebut bisa dimanfaatkan bagi semua usia. Dengan demikian Anda dapat mengkonsumsi buah ini lebih sering dengan cara memakannya secara langsung ataupun dengan membuatnya menjadi jus.

Featured

4 Tips Menyiasati Anak Sulit Makan

Posted on

4 Tips Menyiasati Anak Sulit Makan

Siapa sih yang tidak pusing jika anak sulit makan? Tentu siapa pun yang mengalaminya akan bingung mengatasinya. Ada anak yang susah makan dalam waktu beberapa jam, bahkan ada pula anak yang mengalami susah makan lebih dari sehari.

Sebagai orang tua, tentu kita akan bingung dengan keadaan anak yang seperti itu. Padahal makan adalah salah satu kebutuhan diri yang harus dipenuhi. Anda harus segera mungkin mengambil kebijakan agar anakmu bersedia untuk makan kembali.

Pada artikel kali ini, kami akan menginformasikan mengenai permasalahan susah makan yang dialami oleh anak. Setelah membaca artikel ini, kami berharap anak Anda mau untuk makan kembali seperti biasanya karena makanan sebagai sumber protein yang penting untuk pertumbuhan anak.

Penyebab Anak Sulit Makan

Orang tua wajib mengetahui penyebab anak susah makan. Hal ini agar memudahkan Anda dalam mengatasinya. Berikut beberapa hal yang menyebabkan seorang anak susah makan alias tidak nafsu makan.

  1. Bosan dengan menu makanan

Anak susah makan biasanya disebabkan karena mereka bosan dengan menu makanan yang dimasak di rumah. Menu yang itu-itu saja tentu akan membuat anak malas memakannya.

  1. Sedang sakit tertentu

Kondisi tubuh yang sedang tidak fit juga bisa membuat anak sulit untuk makan. Hal ini dikarenakan nafsu makan berkurang dan merasa tidak enak  untuk mengonsumsi apa pun.

  1. Anak kebanyakan jajan di luar

Anak yang sering jajan di luar juga bisa membuat mereka malas makan. Apalagi jika mereka kebanyakan makanan ringan yang bermsg atau banyak pengawet buatan, tentu mereka akan semakin sulit untuk makan.

  1. Sistem pencernaan bermasalah

Jika pencernaan anak bermasalah, tentu mereka akan malas untuk makan. Hal ini dikarenakan rasa mual yang mereka rasakan menghambatnya untuk makan.

  1. Memiliki masalah dengan orang lain

Anak juga biasanya tidak mau makan karena mereka memiliki masalah dengan orang lain. Misalnya dengan teman atau bahkan dengan keluarganya. Mereka selalu kepikiran dengan masalah itu sehingga malas untuk makan.

Setelah mengetahui penyebab dari sulitnya anak untuk makan, maka selanjutnya Anda tentu ingin mengetahui cara membangkitkan nafsu makannya, ‘kan? Dengan membangkitkan nafsu makan anak, tentu kebutuhan nutrisi anak akan terpenuhi. Nah bagaimana cara kita membangkitkan nafsu makan anak agar anak mau untuk makan?

Tips Membangkitkan Nafsu Makan Anak

  • Sering mengganti menu makan anak

Menu makan di rumah yang selalu berbeda-beda tentu akan membuat anak nafsu makan. Anda bisa mengganti menu makan anak setiap harinya namun tetap memperhatikan pengeluaran Anda.

  • Kreatif dalam menyajikan makanan

Sajikan makanan dengan bentuk-bentuk yang unik dan menarik. Anda bisa membuat makanan sekreatif mungkin agar anak tertarik untuk memakannya. Sehingga mereka rajin makan tiap hari dan pastinya nutrisi mereka akan terpenuhi.

  • Kurangi kebiasaan jajan anak

Jangan memberi uang yang banyak kepada anak Anda. Kurangilah jatah uang jajan si anak agar mereka tidak boros dalam menggunakannya.

  • Berkomunikasilah dengan anak

Sering-seringlah berkomunikasi dengan anak Anda. Buatlah anak menjadi lebih terbuka. Hal ini tentu akan membuat anak mudah untuk bercerita apalagi jika mereka sedang memiliki masalah.

Nah itulah beberapa penyebab anak susah makan sekaligus cara membangkitkan nafsu makan mereka. Tentu dengan membaca ulasan di atas, anak Anda akan mudah untuk makan dan pastinya kebutuhan nutrisinya akan terpenuhi dengan aman. Si anak juga pasti akan tumbuh dengan baik dan sehat.

Featured

10 Cara Melancarkan dan Membersihkan Pencernaan

Posted on

Cara Melancarkan dan Membersihkan Pencernaan

Mempunyai pencernaan yang lancar tentu saja sangat penting. Jika pencernaan Anda lancar, maka artinya tubuh Anda sehat. Anda akan merasa nyaman dan sehat jika pencernaan Anda lancar dan sehat. Jika sistem pencernaan Anda tidak lancar, maka nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda tidak bisa diserap dengan baik dan membuat Anda sakit.

Sebenarnya jika Anda ingin membersihkan dan memperlancar sistem pencernaan Anda, maka Anda hanya butuh makanan yang baik dan sehat. Makanan yang sehat ada di sekitar Anda dan harganya murah. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa wajib menjaga kebersihan dan kelancaran pencernaan. Karena sistem pencernaan yang terganggu bisa menyerang siapa saja. Jadi, risiko anak kecil hingga orang dewasa mengalami gangguan pencernaan pun sangat tinggi.

Berikut ini 10 tips untuk membersihkan dan memperlancar pencernaan Anda dengan mudah dan murah:

1. Bawang Putih

Bawang putih yang pastinya selalu hadir sebagai bumbu dari semua masakan ternyata mempunyai fungsi yang penting untuk masalah sistem pencernaan Anda. Bumbu dapur yang satu ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan tersebut mampu untuk memusnahkan bakteri dan juga parasit yang ada pada usus besar Anda. Bawang putih juga bisa Anda gunakan untuk mengobati peradangan, menghilangkan racun, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan juga menghilang zat-zat sisa yang ada pada usus Anda.

2. Air Putih

Air putih tentu saja tidak akan luput dari daftar ini. Dari semua jenis minuman, air putih adalah yang terbaik. Anda harus minum setidaknya 8 gelas per hari akan kebutuhan cairan untuk tubuh bisa terpenuhi. Jika tubuh Anda dehidrasi, maka Anda akan mengalami keracunan pada usus besar dan juga sembelit.

3. Sayuran Berdaun Hijau Tua

Apa saja sayuran yang berdaun hijau tua? Kangkung dan bayam merupakan sayuran yang direkomendasikan karena daunnya berwarna hijau tua. Sayuran tersebut mengandung banyak klorofil yang sangat baik untuk melindungi sistem pencernaan Anda terutama usus besar. Dengan cara inilah maka klorofil bisa menangkap sekaligus menghilangkan bakteri dan parasit yang ada pada usus besar. Jika Anda bosan dengan olahan kangkung dan bayam, maka bisa beralih ke seledri dan kacang polong. Kedua sayuran tersebut kaya akan klorofil yang lebih tinggi lagi. Sehingga seledri dan kacang polong pun bisa membersihkan usus besar dan detoksifikasi hati.

4. Teh Hijau

Teh hijau sudah sangat terkenal untuk masalah menurunkan berat badan. Namun teh hijau juga berfungsi dengan baik untuk detoksifikasi. Tingkatkan fungsi usus besar dengan rajin meminum teh hijau. Teh yang satu ini kaya akan antioksidan. Sebaiknya minum teh hijau sehari tiga kali agar detoksifikasi pada sistem pencernaan menjadi lebih baik.

5. Alpukat

Buah yang enak ini ternyata bermanfaat juga untuk sistem pencernaan Anda. Alpukat adalah buah yang mengandung banyak serat. Jika tubuh kita menyerap banyak serat maka bisa membuat usus bergerak dengan sehat dan kondisinya juga bersih. Serat bisa pula mengurangi risiko kanker pada usus besar. Jadi, perbanyak makan alpukat agar usus besar Anda dalam keadaan yang sehat dan bersih.

6. Makanan Fermentasi

Makanan fermentasi seperti tempe, yoghurt, kimchi, tape, dan juga acar baik untuk pencernaan. Bakteri baik dalam usus besar juga harus dijaga dengan baik. Bakteri tersebut bertugas untuk menjaga kekebalan tubuh. Makanan pro biotik memang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan sistem pencernaan.

7. Apel

Buah yang paling tepat dimakan di pagi hari adalah apel. Kandungan serat yang tinggi dari apel bisa melancarkan usus Anda di pagi hari. Kulit apel mengandung pektik yang berfungsi untuk menebalkan dinding usus. Jika dinding usus tebal, maka tidak akan mudah dimasuki oleh bakteri jahat.

8. Brokoli

Sayuran yang satu ini mengandung serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Jadi, sebaiknya Anda memperbanyak mengonsumsi brokoli. Terdapat beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa mengonsumsi brokoli akan sangat membantu untuk proses detoksifikasi pada usus besar. Selain itu brokoli juga mampu untuk mencegah kanker karena kaya akan antioksidan.

9. Lidah Buaya

Lidah buaya bukan hanya baik untuk kecantikan, namun juga kesehatan. Lidah buaya bisa Anda rebus terlebih dahulu dan dibuat es untuk mencegah gangguan pencernaan. Lidah buaya juga membantu untuk mengobati konstipasi dan melegakan sistem pencernaan Anda.

10. Air Hangat dan Air Lemon

Pada pagi hari, selain minum satu gelas air putih, jangan lupa untuk minum satu gelas air hangat yang dicampur dengan air lemon. Minuman tersebut bisa membuat pencernaan Anda lancar jika dilakukan setiap hari. Jika lemon terlalu mahal atau sulit dicari, maka bisa diganti dengan jeruk nipis. Air dari buah sitrus ini mampu menghasilkan empedu sehingga sistem pencernaan Anda akan bekerja lebih baik. Empedu yang baik akan membuat perut bekerja dengan optimal.

Jika Anda mencari yang lebih praktis lagi, maka solusinya yaitu FIFORLIF. Produk ini adalah minuman herbal yang terbuat dari bahan-bahan serta buah alami untuk kesehatan tubuh. Terdapat segudang manfaat Fiforlif yang dapat diperoleh seperti dikutip dari website FIFORLIFSHOP.ID, mulai dari melancarkan Buang Air Besar (BAB), melancarkan pencernaan, membuang sampah dari dalam tubuh, memberi nutrisi untuk tubuh dan masih banyak lagi.

Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Kepala Gatal

Posted on

Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Kepala Gatal

Pernahlah kamu mengalami rasa gatal di kulit kepalamu? Apakah kamu mengetahui penyebabnya? Biasanya rambut gatal disebabkan karena ketombe yang menempel di kulit rambut. Pernahkah kamu mengalaminya?

Rambut gatal karena ketombe tentu sangat menyebalkan. Bahkan sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagi pria, permasalahan rambut berketombe tentu akan mengganggu penampilan. Mereka pasti akan merasa malu dan tidak percaya diri dengan rambut mereka yang kotor. Tak heran jika mereka mencari solusinya.

Selain pria, permasalahan rambut gatal karena ketombe juga dialami oleh kaum wanita. Para wanita tentu meyakini bahwa rambut adalah mahkota agung kebanggaan mereka. Jika rambut kotor, tentu akan membuat penampilan mereka tidak sempurna. Maka dari itu, banyak kaum wanita merasakan ketidakpercayadiriannya juga.

Permasalahan rambut gatal karena berketombe juga dialami oleh wanita berhijab. Mereka yang setiap hari harus menutup mahkotanya itu tentu akan merasa kesulitan bahkan tidak nyaman jika rambut mereka gatal karena ketombe. Mereka tentu sering membuka hijabnya dan membersihkannya setiap saat agar gatal di rambut mereka cepat menghilang.

Sebenarnya permasalahan seperti di atas bisa terjadi oleh siapa pun. Bahkan anak-anak juga akan mengalaminya jika mereka tidak merawatnya. Tentu kamu ingin tahu cara mengatasi ketombe bukan? Sebelum mengetahui cara mengatasinya, alangkah baiknya kamu mengetahui penyebab dari permasalahan rambut berketombe itu.

Penyebab Rambut Ketombe

Ada beberapa penyebab yang membuat rambut seseorang berketombe. Adapun penyebabnya antara lain sebagai berikut.

  • Sering mengabaikan keramas

Jika kamu sering mencuci rambut alias sering berkeramas tentu tidak akan baik bagi rambutmu. Kondisi rambut yang sering dicuci lama-kelamaan akan cepat iritasi. Sering membersihkan rambut bukan berarti rambutmu akan terjaga kebersihannya. Sebaliknya, jarang membersihkan rambut juga akan berpengaruh terhadap rambutmu. Kondisi kepala yang jarang dibersihkan maka akan membuat kulit kepala semakin kotor.

  • Sering terpapar sinar matahari

Kondisi kepala yang sering kena panas matahari juga akan membuat keringat di kepala semakin banyak. Jika dibiarkan, tentu kepalamu akan cepat kotor apalagi terkena debu setiap saat. Maka dari itu hindarilah paparan sinar matahari.

  • Salah menggunakan produk shampoo dan conditioner

Seseorang yang salah menggunakan shampo dan conditioner juga akan menyebabkan rambutmu gatal. Ketidakcocokan ini membuat rambut kotor sehingga muncul ketombe.

Setelah mengetahui penyebab dari gatal karena berketombe, kini giliran cara mengatasinya. Tentu kamu ingin mengetahui cara mengatasi permasalahan gatal karena ketombe di rambutmu, ‘kan? Nah berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan gatal karena ketombe.

Cara Menghilangkan Kulit Kepala Gatal

  • Berkeramas jika diperlukan

Kamu tak perlu sering berkeramas. Kamu cukup berkeramas ketika kondisi kepala sudah tidak nyaman misalnya banyak keringat karena kena panas. Kamu bisa berkeramas minimal 2 kali dalam seminggu.

  • Menggunakan produk shampoo yang cocok

Gunakanlah produk shampoo yang cocok dengan kondisi kepalamu. Mengapa begitu? Karena tidak semua produk bisa cocok bagi rambutmu.

  • Gunakan bahan-bahan alami

Jika kamu ingin menggunakan bahan alami untuk membersihkan rambut, kamu bisa gunakan bahan alami seperti pepaya, lidah buaya, daun sirsak, atau lainnya untuk berkeramas. Bahan-bahan alami itu bisa kamu gunakan untuk menghilangkan ketombe dan permasalahan rambut lainnya dengan alami.

Baca Juga: Cara Memutihkan Kulit dengan Pepaya Secara Alami

Itulah beberapa hal yang perlu kamu ketahui mengenai penyebab rambut berketombe sekaligus cara mengatasinya. Tentunya kini kamu sudah bisa mengatasi permasalahan rambut berketombe yang kamu alami, benar bukan?

Cara Memutihkan Kulit dengan Pepaya Secara Alami

Posted on

Cara Memutihkan Kulit dengan Pepaya Secara Alami

Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit yang putih berseri? Sebagai kaum hawa, tentunya kita menginginkan kulit yang putih berseri. Bahkan kulit putih itu bisa kita miliki dengan cara yang alami. Namun sayangnya banyak kaum hawa yang sampai rela mengubah kulitnya dengan cara yang tidak natural seperti melalui operasi atau treatment lain.

Sebelumnya, apa yang pernah kamu lakukan untuk mendapatkan kulit putih berseri? Apakah kamu pernah melakukan treatment kecantikan di spa? Atau mungkin menggunakan produk kecantikan lainnya? Jika kita menggunakan produk kecantikan yang berbahan kimia seperti produk kecantikan yang beredar di pasaran atau bahkan produk dari klinik kecantikan, lama-kelamaan tentu akan menimbulkan dampak buruk bagi pemakainya. Tentu kamu tidak ingin mendapatkan dampak buruknya, ‘kan?

Maka dari itu, mulai sekarang berhentilah menggunakan produk kecantikan yang beredar di pasaran dan beralihlah ke produk berbahan alami. Namun sebelum mengetahui produk berbahan alami seperti pepaya, alangkah baiknya kamu mengetahui bahaya dari penggunaan produk kecantikan yang ada di pasaran.

Bahaya Menggunakan Produk Kecantikan Berbahan Kimia

Perlu kita ketahui bahwa produk kecantikan yang beredar di pasaran kebanyakan berasal dari bahan kimia. Bahan ini sangat berbahaya bagi tubuh bahkan jika kamu gunakan dalam jangka panjang. Nah berikut beberapa bahaya dari produk kecantikan berbahan kimia.

  • Merusak sel-sel tubuh

Produk kecantikan dari bahan kimia bisa merusak sel-sel tubuh seseorang. Biasanya seseorang akan mengalami iritasi terlebih dahulu sebelum sel-selnya rusak. Namun lama-kelamaan akan masuk ke dalam dan merusak semakin mendalam.

  • Menimbulkan ketergantungan

Bahan kimia juga akan menimbulkan ketergantungan. Jika kamu menggunakan produk itu dalam jangka waktu tertentu, kamu akan mengalami ketergantungan. Kamu tidak bisa meninggalkan produk tersebut. Jika kamu tidak memakai produknya, biasanya akan timbul masalah di kulitmu. Nah itulah yang disebut dengan ketergantungan.

  • Berpotensi kanker kulit dan lainnya

Selain menimbulkan ketergantungan, produk berbahan kimia yang digunakan dalam jangka waktu yang lama juga akan menimbulkan kanker di tubuh. Salah satunya adalah kanker kulit. Hal ini terjadi karena kandungan bahan kimia yang keras dan berbahaya itu masuk semakin mendalam ke tubuh. Lama-kelamaan sistem di tubuh akan melemah sehingga muncul bibit kanker.

Setelah mengetahui bahaya dari penggunaan produk kecantikan berbahan kimia, tentu kamu tidak ingin bahaya-bahaya itu menyerang tubuhmu, ‘kan? Maka dari itu, kamu harus mencegahnya sejak dini. Salah satu cara mencegahnya yakni dengan tidak menggunakan produk kecantikan berbahan kimia.

Lantas, produk apa yang perlu kita gunakan untuk mempercantik diri? Gunakanlah produk berbahan alami! Salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan adalah pepaya. Mengapa harus pepaya? Karena kandungan dalam buah pepaya ini sangat bagus untuk kulitmu. Banyak kandungan vitamin A yang ada di buah ini dan bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami. Selain itu, pepaya juga memiliki manfaat lainnya di bidang kecantikan. Apa saja manfaatnya?

Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan

  • Melembabkan Kulit

Buah pepaya memiliki kandungan sodium yang sangat rendah. Hal ini membuat kandungan airnya cukup banyak. Maka tak heran jika pepaya bisa melembabkan kulit.

  • Mengencangkan Kulit Wajah

Selain melembabkan, buah pepaya juga bisa mengencangkan kulit wajahmu. Hal ini dikarenakan pepaya memiliki antioksidan yang sangat tinggi. Tentunya wajahmu tidak akan mengalami penuaan dini karena kandungan tersebut.

  • Mengangkat Sel Kulit Mati

Buah pepaya juga bisa mengangkat sel kulit mati. Kandungan vitamin A yang sangat cocok untuk kulit ini membuat sel-sel kulit mati di wajah akan menghilang. Lama-kelamaan tentu wajahmu akan putih berseri dan terlihat lebih segar.

Bagi kamu yang ingin mempercantik diri dengan bahan alami, maka kamu bisa memanfaatkan buah pepaya ini untuk mempercantik penampilanmu itu. Bagaimanakah caranya? Kamu cukup mengambil buah pepaya lalu haluskan hingga lembut. Kemudian balurkan ke badanmu khususnya ke wajah seperti menggunakan masker. Tunggu beberapa menit, lalu bilas hingga bersih. Jika kamu melakukan perawatan ini seminggu dua kali atau lebih, tentu kamu akan mendapatkan kulit putih berseri secara alami.

6 Momen dalam Pacaran Terbaik

Posted on

6 Momen dalam Pacaran Terbaik

Jika sepasang kekasih sedang mesra-mesranya, maka dunia serasa milik berdua saja, yang lain ngontrak. Tidak peduli ada banyak orang di sekitar mereka, mereka santai-santai saja melakukan PDA. Saat sedang dimabuk cinta memang sangat wajar sekali untuk merasa bahwa di dunia ini hanya ada kalian berdua saja. Kekuatan cinta memang sebegitu besarnya, sampai-sampai membuat hanya melihat ke pasanganmu saja.

Keenam momen di bawah ini yang membuktikannya. Sebenarnya 6 momen tersebut sepele namun sukses untuk membuat sepasang kekasih seakan-akan hanya berdua saja di dunia ini. Memang sangat wajar untuk merasa bahwa hanya ada dia saja di benakmu. Kehadiran dia sudah cukup bagimu.

1. Dunia Lebih Berwarna

Hal ini biasanya terasa pada awal pacaran. Duniamu yang sebelumnya terlihat hitam putih sekarang lebih berwarna dengan kehadiran si doi. Hanya ada dia, dia, dia, dan dia saja yang ada di duniamu. Kamu tengah merayakan indahnya jatuh cinta dari zaman PDKT hingga jadian. Tentu saja apa yang kamu pikirkan sekarang ini hanyalah si doi. Apa pun yang kamu lakukan harus ada dia. Kamu mau pergi kemanapun juga harus ada dia. Rasanya seperti pacarmu adalah gravitasi itu sendiri. Rasanya akan gelisah jika hari itu belum bertemu dengan pacar. Dimata orang lain mungkin terlihat lebat, namun begitulah kenyataannya.

2. Teleponan Dan Video Call Yang Tidak Boleh Diganggu

Hal ini akan semakin parah jika sedang LDR. Bahkan kamu tak segan untuk meninggalkan kerjaan atau kegiatan lain saat ada panggilan telepon atau video call dari pacar. Yang lain bisa menunggu namun kalau pacar tidak bisa! Karena tidak bisa bertemu secara langsung, maka tiap momen teleponan dan video call akan jadi saat-saat yang berharga bagi kalian berdua. Bahkan satu detik pun tidak ingin kamu lewatkan sehingga menunda pekerjaan kamu. Kalian berdua akan menyediakan momen khusus yang tidak bisa diganggu gugat.

3. Public Display Affection

Public display affection atau PDA akan kalian lakukan jika bisa ketemuan untuk waktu yang sebentar saja. Jadi, jika kalian sedang LDR dan salah satu dari kalian sedang pulang, tentu saja acara berpelukan di depan umum akan kalian lakukan. Kalian tidak akan peduli dengan sekitar kalian, yang penting rasa rindu yang mendalam ini terbalaskan. Memang bagi pasangan yang sibuk atau LDR akan sangat menghargai waktu dimana mereka bisa bertemu. Jadi, pada saat mereka bertemu maka setiap detik akan dimanfaatkan sebaik-baiknya. Karena kalian berdua begitu menikmati momen berharga tersebut, maka kalian tidak peduli akan sekitar. Bahkan cium-cium pipi di depan umum tidak akan terasa malu. Yang penting kalian berdua puas!

4. Jadi Suster Dadakan Saat Pacar Sakit

Jika pacar sedang sakit, tentu saja kamu akan meluncur langsung ke rumahnya tanpa babibu lagi. Kamu akan menjadi suster dadakan untuk merawat pacarmu. Hal ini lebih ekstrem lagi saat kamu sedang cinta-cintanya dengan pacar kamu. Saat pacar tiba-tiba sakit, kamu akan panik dan langsung meninggalkan kerjaan kamu untuk mengunjungi pacar yang sedang sakit. Kamu langsung berada di sampingnya untuk merawat pacar. Jika sakitnya sampai berhari-hari, tentu saja kamu juga akan merawatnya berhari-hari.

5. Membicarakan Masa Depan

Hayo siapa disini yang baru pacaran sebentar tapi sudah membicarakan masa depan? Tentu hal ini wajar untuk berandai-andai tentang masa depan dengan si pacar. Padahal kenyataannya kalian berdua masih sekolah, belum punya apa-apa, dan belum tentu dapat restu orang tua. Tentu saja fakta tersebut akan kalian abaikan alias “Dipikir nanti saja deh.” Kalian membayangkan resepsi pernikahan kalian seperti apa, berapa anak yang ingin kalian miliki, dan akan tinggal dimana saat sudah menikah nanti.

6. Momen Naik Motor

Momen naik motor lama-lama juga merupakan salah satu momen manis bersama sang pacar. Pada saat perjalanan pulang, si pacar akan mengendarai motor pelan-pelan agar bisa berduaan lebih lama. Memang momen dibonceng motor adalah salah satu momen manis tersendiri. Apalagi saat di lampu merah bisa elus-elus dengkul pacar kamu.

Memang keenam momen ini bikin ketagihan dan bisa membuatmu senyum-senyum sendiri.

Kenali 4 Langkah Ini Agar Anak Menghormati Anda

Posted on

anak menghormati orangtua

Apakah anak Anda memiliki perilaku yang buruk? Pernahkah Anda merasa kesal menghadapi anak Anda karena tingkah lakunya? Sebenarnya hampir setiap anak memiliki kebiasaan yang buruk. Salah satunya yakni tidak memiliki tingkah laku yang baik alias tidak bisa menghormati orang yang lebih tua.

Memiliki anak yang tidak paham dengan sopan santun terkadang memang menjengkelkan. Namun sebagai orang tua, Anda harus bertanggung jawab dengan perkembangan anak Anda. Jangan sampai Anda menyalahkan anak Anda karena memiliki tingkah laku yang tidak baik.

Perlu kita ketahui bahwa sebenarnya setiap anak memiliki karakter yang berbeda-beda. Bahkan karakter pada anak pertama Anda tentu akan berbeda dengan karakter yang dimiliki oleh anak terakhir Anda. Ibarat buah jeruk, tentu ada jeruk yang rasanya manis bahkan ada yang asam meskipun berasal dari satu tanaman yang sama. Hal inilah yang perlu Anda ketahui terlebih dahulu sebelum mengarahkan anak Anda menjadi anak yang lebih baik.

Nah pada artikel ini, Anda akan mengetahui langkah-langkah mengajarkan rasa hormat pada anak. Namun sebelumnya, Anda perlu mengetahui hal-hal yang membuat anak Anda menjadi tidak hormat. Adapun hal-hal tersebut adalah sebagai berikut.

Hal-Hal Yang Membuat Anak Tidak Hormat

  1. Kebiasaan orang tua yang buruk

Tahukah Anda jika anak akan mencontoh perilaku yang dilakukan oleh Anda? Anak-anak akan merekam semua kebiasaan orang tua selama di rumah. Jika Anda memiliki kebiasaan yang buruk, tentu anak akan memiliki kebiasaan yang buruk pula.

  1. Lingkungan bermain yang tidak kondusif

Lingkungan juga sangat berpengaruh terhadap perilaku anak. Jika lingkungan bermain anak tidak baik, tentu anak akan terbawa dengan perilaku yang buruk pula. Bahkan perilaku yang buruk pada anak juga sebagian besar disebabkan karena lingkungan luar yang buruk itu.

  1. Tontonan televisi yang berbahaya

Anak biasanya juga akan meniru tayangan-tayangan yang ditontonnya. Acara televisi yang buruk alias tidak memiliki edukasi yang baik tentu akan dicontoh oleh anak-anak. Tak heran jika kini banyak acara televisi yang memerlukan bimbingan orang tua.

Beberapa hal di atas perlu Anda cegah agar anak Anda menjadi anak yang bisa menghormati orang yang lebih tua. Jika Anda merasa salah satu dari hal di atas menjadi penyebab terjadinya perilaku yang buruk pada anak Anda, sebaiknya Anda segera mengatasi hal itu agar tidak menimbulkan kebiasaan yang semakin buruk.

Lantas, bagaimana cara kita mengajarkan anak-anak agar bisa menghormati orang yang lebih tua? Yuk kita simak ulasan berikut ini.

Langkah-Langkah Mengajarkan Anak Menghormati Orang Tua

  1. Berilah teladan yang baik pada anak

Agar anak memiliki perilaku yang baik dan pastinya sopan terhadap sekitar, maka sebaiknya Anda memberikan teladan yang baik pula. Anak tentu akan mencontoh perilaku Anda khususnya di rumah.

  1. Jauhi tontonan yang bisa merusak perilaku anak

Janganlah perlihatkan tontonan yang buruk kepada anak. Berikan tontonan-tontonan yang baik dan bahkan berbau edukasi. Memberikan tontonan yang memiliki nilai edukasi tinggi tentu akan menciptakan perilaku anak yang baik.

  1. Jangan marahi anak ketika mereka bersalah

Jika anak bersalah, sebaiknya Anda tidak memarahinya. Anda juga tak perlu memarahi orang lain di depan anak Anda. Jauhilah perilaku buruk ini dari anak. Hal ini tentu akan berdampak baik kepada anak sehingga mereka bisa berperilaku baik dan memiliki perkataan yang sopan pula.

  1. Ajarkan ucapan tolong dan terima kasih kepada anak

Kebanyakan orang tua sering mengabaikan kata-kata tolong dan terima kasih. Padahal kedua kata ini sangat berharga meskipun sepele. Ajarkan anak untuk berkata tolong ketika mereka membutuhkan bantuan dari orang lain. Jangan lupa, ajarkan pula ucapan terima kasih ketika mereka telah dibantu oleh orang lain. Kedua kata itu akan membentuk perilaku yang baik kepada anak Anda.

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan mengenai cara mengajarkan anak agar bisa berperilaku sopan santun dan pastinya hormat kepada orang yang lebih tua. Jika Anda mengajarkan dengan sungguh-sungguh, tentu anak akan memiliki perilaku yang baik.

Cara Mendidik Anak Tumbuh Sehat dan Cerdas

Posted on

Memiliki anak yang tumbuh sehat dan cerdas adalah impian para orang tua. Mereka tentu ingin memiliki anak yang membanggakan mereka apalagi memiliki banyak prestasi. Namun sesuatu yang diharapkan itu tidak diimbangi dengan kesiapan orang tua dalam mendidiknya. Jika Anda merasa begitu tentu Anda akan kesulitan dalam mewujudkannya.

Berbicara mengenai prestasi anak, sebenarnya kita sebagai orang tua bisa mengarahkan anak agar mereka bisa meraih prestasi. Namun seperti apa yang telah dikatakan di atas bahwa memang tak sedikit orang tua yang bisa mendidiknya dengan baik. Apalagi latar belakang orang tua yang berbeda-beda membuat pengaruh yang berbeda pula pada anak-anaknya.

Maka dari itu, jika Anda ingin memiliki anak yang tumbuh sehat dan cerdas, tentu Anda harus mempersiapkannya. Nah pada artikel ini kami akan mengulas informasi mengenai cara mendidik anak agar bisa tumbuh sehat dan cerdas. Namun sebelum membahas hal itu, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui mengenai penyebab dari anak tidak tumbuh sehat dan cerdas.

Penyebab Anak Tidak Tumbuh Sehat dan Cerdas

1. Kurangnya pengetahuan orang tua mengenai cara mendidik anak yang baik

Pengetahuan yang dimiliki oleh orang tua tentu berbeda-beda. Semakin luas pengetahuan yang dimiliki khususnya tentang cara mendidik anak, maka mereka akan bisa mendidik dengan baik. Sebaliknya, pengetahuan yang sempit juga akan membuat orang tua kesulitan dalam mendidik anak.

2. Pendapatan orang tua yang terbatas

Biasanya kendala orang tua sulit mendidik anaknya juga bisa karena pendapatan mereka yang pas-pasan. Mereka tentu akan lebih memilih memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari dibandingkan untuk memasukkan anak ke sekolah yang bagus atau bimbingan belajar.

3. Kurangnya motivasi belajar anak

Anak sulit belajar juga bisa terjadi karena mereka kurang motivasi belajar. Orang tua yang jarang memberikan motivasi pada anak tentu akan membuat anak malas untuk belajar. Sehingga mereka tidak tumbuh dengan baik.

4. Lingkungan sekitar yang buruk

Lingkungan juga sangat mempengaruhi perkembangan anak. Lingkungan yang buruk akan membuat perkembangan anak terhambat.

Dari beberapa penyebab itu membuat anak tidak tumbuh dengan sehat dan cerdas. Bagi Anda yang merasa telah melakukan hal di atas, maka Anda perlu memperbaiki diri Anda agar dapat menciptakan anak yang sehat dan cerdas. Nah bagaimana cara memperbaiki diri kita agar kita dapat mendidik anak kita?

Mendidik anak sebenarnya menjadi hal yang cukup menyulitkan. Memang tidak semua orang bisa melakukannya. Namun Anda bisa menerapkan beberapa cara di bawah ini khususnya menciptakan anak dengan tumbuh sehat dan cerdas. Nah berikut cara mendidiknya.

Mudahnya Mendidik Anak Agar Sehat dan Cerdas

1. Pahami perkembangan dan kesehatan tubuh anak

Anda harus memahami perkembangan dan kesehatan tubuh anak Anda. Anda bisa membaca artikel atau buku yang menarik khususnya tentang perkembangan anak. Dengan memahami perkembangan anak, tentu Anda akan mudah menumbuhkan perilaku sehat dan pikiran cerdas pada anak Anda.

2. Jadikan orang tua sebagai pendengar yang baik

Dengarkanlah apa yang disampaikan oleh anak Anda. Hal ini akan membuat anak Anda semakin aktif dan pastinya terbuka kepada Anda. Jangan menghindar atau menutup kuping rapat-rapat ketika anak Anda sedang bercerita.

3. Gali minat dan bakat yang dimiliki anak

Teruslah gali minat dan bakat yang dimiliki oleh anak Anda. Anak akan menjadi lebih berbakat jika Anda terus menggalinya dan memberikan dukungannya. Anda bisa memberi berbagai perlengkapan pendukung agar anak Anda semakin mudah mengembangkan minat dan bakatnya.

4. Arahkan lingkungan yang baik untuk anak

Jauhkanlah anak dari lingkungan yang buruk. Berikan informasi kepada anak agar dapat bergaul dengan teman-temannya di lingkungan yang baik.

Itulah penjelasan mengenai cara mendidik anak agar tumbuh sehat dan pastinya cerdas. Jadikan penyebab-penyebab yang telah kami ulas sebagai bahan pencegah dan perenungan bagi Anda agar anak Anda bisa tumbuh degan baik. Selain itu, jadikan pula langkah-langkah mendidik anak di atas sebagai upaya mewujudkan anak yang sehat dan cerdas.

6 Alasan Membuat Cinta Pertama Tidak Bertahan Lama

Posted on

cinta pertama

Jika orang-orang ditanya tentang cinta pertama mereka tentu saja mereka hanya bisa menertawakan mereka. Karena yang akan terlintas di benak mereka tentu saja hanya hal yang menyenangkan saja. Dulu tentu saja mereka yakin bahwa akan bersama-sama dengan cinta pertama hingga akhir-akhir. Bahkan tak jarang ada yang membayangkan bagaimana jika cinta pertama mereka akan menjadi pasangan hidup mereka.

Namun faktanya adalah banyak orang yang tidak berakhir dengan hubungan cinta pertama mereka. Sekarang mereka justru menikah dengan orang lain. Bahkan pasangan yang sekarang cenderung berbeda dari cinta pertama mereka. Ada pula yang bisa berhasil terpikat degan orang yang baru kenal sebentar saja.

1. Cinta Pertama Tidak Selalu Membuatmu Nyaman

Meskipun kamu banyak melakukan banyak hal dengan cinta pertamamu, namun bukan berarti dia bisa memberikanmu kenyamanan. Memang benar dia yang mengajarkan kamu bagaimana rasanya jatuh cinta dan pacaran. Namun karena rasa ketidaknyamanan inilah yang membuatmu berpisah dengannya. Namun kenangan memang tidak bisa pergi begitu saja.

2. Cinta Pertama Tidak Bisa Melengkapi

Mungkin jika dilihat dari penampilan, cinta pertamamu adalah juaranya. Bahkan soal hal-hal lain pun dia cenderung lebih unggul dibandingkan dengan pasangan kamu yang sekarang. Intinya, cinta pertama kamu cocok dengan tipe ideal dan keinginanmu saat masih naif. Namun kamu harus ingat bahwa yang namanya mencari pasangan tidak bisa hanya mengandalkan keinginan saja. Saat kamu sudah dewasa, kamu menjadi paham dan sadar bahwa pasangan hidup yang baik adalah yang saling melengkapi. Pasangan hidup yang baik bukan hanya bisa memenuhi keinginanmu saja namun juga mau diajak ke pelaminan.

3. Cinta Pertama Tidak Serius

Rata-rata cinta pertama yang dirasakan oleh orang-orang hanyalah cinta monyet saja. Karena pengalaman berkencanmu masih 0 pada waktu itu membuatmu menganggap bahwa cinta monyetmu adalah cinta pertamamu. Bahkan ada pula yang tidak berharap untuk bisa bersama dengan pasangannya selamanya. Beranda-andai tentu saja pernah. Sekarang kamu malah bersama orang lain.

4. Menikah Dengan Orang Lain

Jika ditanya apakah mau menikah dengan cinta pertama, tentu saja ada sebagian orang yang menjawab “Ya”. Namun nyatanya orang-orang tersebut malah menikah dengan orang lain. Ada beberapa orang yang mau dan berusaha untuk menikah dengan cinta pertamanya. Namun mereka harus melalui rintangan yang besar. Salah satu yang harus dihadapi oleh orang ini adalah perasaannya sendiri. Mungkin justru pasangan kamu tidak mau menikah denganmu.

5. Disakiti Oleh Cinta Pertama

Jika kamu bisa menikah dengan cinta pertamamu, artinya hubungan kalian baik-baik saja. Jadi, salah satu alasan mengapa cinta pertama tidak berhasil adalah karena cinta pertamamu pernah menyakitimu dengan sangat sakit. Sehingga pengalaman tersebut membuatmu tidak mau dekat dengan dia lagi. Walaupun banyak kenangan indah bersama dengan cinta pertama, namun ada kesalahan besar yang membuatmu berpisah dengannya. Bahkan membuatmu sangat sakit hati sekali. Alasan inilah yang membuat kamu berpisah dengannya.

6. Cinta Pertama Sudah Hilang Komunikasi

Karena cinta pertamamu terjadi sewaktu kamu masih remaja, bisa jadi kalian hilang komunikasi setelah berpisah. Bahkan kamu saja tidak mau kabarnya bagaimana. Mungkin kamu mengalami cinta pertama pada saat SMP atau SMA. Sekarang kamu sudah dewasa bahkan mungkin tidak tinggal di tempat asalmu. Tentu saja yang namanya hilang komunikasi sangat wajar sekali. Kalian tidak tahu kabar masing-masing.

Itulah 6 alasan mengapa cinta pertama hanya menjadi kenangan saja. Tidak perlu bersedih karena jodoh di tangan Tuhan!